freya 发表于 2025-3-22 10:26

九天居士 发表于 2025-3-21 17:12
手术以后身体再怎么也不如以前了。一定要悠着点。
我21年骨折过，到现在还是半个残废

当时没治好吗？怎么就半残？

freya 发表于 2025-3-22 10:27

胖头鱼121 发表于 2025-3-21 20:27
我脚骨折，才脱拐走路，一瘸一拐的，慢慢恢复准备冲击半马

打了钢钉是吗

九天居士 发表于 2025-3-22 10:28

freya 发表于 2025-3-22 10:26
当时没治好吗？怎么就半残？

哈哈，治好了，就是不如原腿得劲。不大敢跑

行云何处去 发表于 2025-3-22 15:36

重在参与

狼影萧萧 发表于 2025-3-22 17:24

有冲劲儿！有闯劲儿！还是个青年！

纪念逝去 发表于 2025-3-22 18:23

YTMSA 发表于 2025-3-21 16:58
你并不是专业运动员，心率超过180你应该停下来，勉强坚持那是玩命！

是的，我一般超过160就缓一缓，降到130再活动。

freya 发表于 2025-3-23 17:40

九天居士 发表于 2025-3-22 10:28
哈哈，治好了，就是不如原腿得劲。不大敢跑

做做康复训练 慢慢就好了
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查看完整版本: 呃，又菜又爱玩的我…