中国精英篮球训练营·烟台站系列公益活动1——南山公园园林篮球馆公开课

房网妍妍

烟台论坛—篮球爱好者，群号： 428099779。
爱篮球的你赶紧加入吧！

中国精英篮球训练营烟台训练营，由烟台篮协主办，采用全美式训练和全英语教学，旨在传播最先进的篮球理念和技术，为烟台喜爱篮球的青少年提供更好的训练条件和平台,让更多的青少年体会到打篮球带来的快乐！

　　7月5日，中国精英篮球训练营·烟台训练营一行到南山公园园林篮球馆为烟台喜爱篮球的青少年上了一堂生动的篮球训练课。

　　训练课内容精彩纷呈，充满了亮点。现在就带大家详细了解下训练课的情况吧！！

　　先了解下执教本次训练课的外教吧：

　　是不是很厉害啊！爱篮球的你应该相信，只要你努力，你也可以和他一样厉害！

　　接下来看看外教的教学内容吧：

　　熟悉球性练习

　　用足球训练方法来练习脚步，据说吉诺比利和纳什就是这么练的！

　　加难练习法，一边熟悉球性一遍练腹肌，一举两得！

　　“运球一定要抬头，观察场上形势！”


　　两人两球传球练习 一定要集中注意力，不然会被球砸到啊！


　　模拟比赛最后时刻——罚球定胜负！


　　训练课结束后，外教Derrick谈了他对烟台小球员们的看法-“他们练得非常刻苦，这是成为一个优秀运动员最重要的东西！”
　　他还勉励小球员们：“你不能决定你的天赋，但是你可以决定你的努力程度。”
　　在谈及和美国同龄小球员的不同时，他说道：“美国的孩子更强壮些，身体素质更好些，希望烟台的小球员要努力锻炼，提高身体素质，打球技术重要，身体也很重要！”