看着城市的街灯，午间囫囵而过的午餐
手机陪伴自己度过的晚上
城市的生活匆忙而快捷
却让人忘记了上次和自己相处是何时
一呼一吸间，跟随瑜伽
一起感受你和身体的连接
烟小希瑜伽之旅
山立|拜月|手倒立|瑜伽身印
舒展肢体，慢慢深呼吸
跟随明星瑜伽私练
每天一小时，净化身心，聆听天籁
瑜伽私教简介
大文老师
国家一级运动员，结合运动学专业研发瑜伽教学体系。个人心语：自己的心是否柔软，这才是瑜伽让你真正了解的地方。听听自己发自内心深处的声音，答案就在自己的心里。
小琪老师
2015年获得国家瑜伽教练导师资格培训、普拉提培训和求瑜伽课程培训；2016年进修私教肩颈理疗课程，并通过X型腿、O型腿课程培训，进修balance课程培训。
超然老师
2015年11月参加教陪，并获得国际权威认证的高级瑜伽导师资格证书；2016年2月学习脊柱侧弯、X型腿、O型腿调整课程；2017年9月参加昆达里尼瑜伽工作坊。
瑜伽课程安排
私教课（一对一）
康复理疗、孕产瑜伽、产后修复、脊柱侧弯修复等
480元 / 次
常规大课（3人以上开课）
◆ 授课内容：哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽（内分泌调理）、脊柱保养、静心冥想、禅修课、亲子瑜伽、Balance综合课、普拉提等。
◆ 年卡6280元， 半年卡3680元，季卡2280元，月卡880元。
◆ 次卡1000元/10次，2400元/30次。
商卡排毒课
◆ 1980元/期 6人以上开课（立春至立秋之间排课）
瑜伽导师培训班
◆ 12880元/期 （全日制45天左右、半日制65天左右）
开课时间&注意事项
◆ 课程时间安排：
每周一、三、五下午 14:30-15:40
每周二、四、六晚上 19:00-20:10
◆ 瑜伽课一节课授课时间为70分钟；不含沐浴更衣时间。
◆ 私教课是一对一教学，可灵活预约时间；常规大课3人（包括三人）以上上课，每天固定时间点；
◆ 商卡排毒课在立春至立秋期间排课，一月一次，会员可视自身情况安排上课次数，一期内不限次；
◆ 瑜伽教练班一年进行两期，每期五六个人，开课时间不定，报名人数达到即开课。
约课电话
15688638103
0535 6107777转6355
烟台金海岸希尔顿酒店
中国山东省烟台市经济技术开发区宁波路1号
邮编：264006
电话：0535-6107777
传真：0535-6108855