【樱香酒业美丽就要吃出来】说说我的养生之法

legotit03 · 发表于 2015-3-18 09:21

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养生之道肯定是离不开吃的，而重要的更是离不开汤了。今天要做的是山药排骨汤
山药，有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药在食品业和加工业上大有发展前途。

山药去皮

切块

排骨洗净放入锅中

用火烧开，去沫后，放入老姜、花椒、少许盐

将山药放入，煮熟

开胃下饭又营养

烧饼油条 · 发表于 2015-3-18 09:32

我喜欢山药，怎么做都喜欢……

下午茶 · 发表于 2015-3-18 09:36

山药这么煮，不都煮烂了？

比卡邱 · 发表于 2015-3-18 10:15

冷含 · 发表于 2015-3-19 09:01

山药是个好东西

自由云 · 发表于 2015-3-19 09:30

您这个锅里啊，放点醋水煮煮，或者放点菠萝皮煮水泡泡，估计能擦出亮来。看着这汤够馋人的，明天我也做。

猫咪毛毛 · 发表于 2015-3-19 10:34

排骨洗得好干净，为什么我每次洗完排骨，还得再冒冒（就是放水里烧开），能冒出好多沫子，就做不出你这么澄清透亮的汤来

cuijinyu419 · 发表于 2015-3-19 15:45

[吃货DIY] 【樱香酒业美丽就要吃出来】说说我的养生之法