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烟台论坛-烟台社区»首页 6. 生活服务︱逛街购物 『美食天地』 这个,你吃过吗?
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楼主: 伊旻
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[吃货DIY] 这个,你吃过吗?

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发表于 2015-3-26 16:53 | 只看该作者 | 来自山东
看着好有食欲
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发表于 2015-3-28 09:52 | 只看该作者 | 来自山东
楼主吃友,你这么作有点麻烦。我说一下我是怎么作的。
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发表于 2015-3-28 10:08 | 只看该作者 | 来自山东
用带皮下五花肉, 放冰柜 里稍微速冻一下,别冻透,冻住成型好切就可以。

锅里烧水,加 茴香一粒,姜三两片。 然后利用这个时间 切肉肉,花肉切片, 3--5 mm厚度。 我一般切 半斤左右。  水开后,肉片下锅,开盖煮 ,主要是让肉收缩吐油, 大约 3--5分钟。 捞肉,沥水。

油热锅, 7成热后 ,加肉肉煸炒, 肉肉色变黄后,加个干辣椒,然后加一勺面酱 ,炒。炒出酱香,料酒、少许水 ,点一下,下青蒜苗,大火翻炒几下,直接出锅。

补充一下:
1.  郫县豆瓣酱 比较 咸辣, 不好买不说,而且因为不常用不好控制量,作出来 容易偏辣、咸。建议使用干辣椒。
2. 肉肉一定要炒出油来, 肥而不焦不腻、肉偏透明。
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发表于 2015-4-23 13:34 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自河北
我喜欢,就是爱长肉,我在成都时候天天吃,胖了几十斤啊。
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发表于 2015-5-20 09:14 | 只看该作者 | 来自山东
哇塞你很厉害啊,完全是大厨水平的
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发表于 2015-5-20 09:14 | 只看该作者 | 来自山东
你的炒锅看着也不错哎
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发表于 2015-5-20 09:15 | 只看该作者 | 来自山东
不粘锅吗,哪里买的,好用不
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