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本帖最后由 女神女妖精 于 2015-5-29 09:57 编辑
网上各种减肥餐 但是说实话,嘴上一直说减肥的人一般都瘦不了,当然我说的就是我自己……今早上阴天还伴着浪漫的毛毛雨~当然,这都不会耽误我“晒”————吃哒
晚餐:
原谅我的渣像素和晚上暗暗的光~
主语:酸奶~
配角:木瓜、猕猴桃、榛子~ 营养还算丰富,颜色还算鲜艳的美味晚餐就4酱紫~
我想说的是,除了水分太大的水果之外,其余的果蔬和酸奶搭配都是很好地呦~既不会出现总是和酸奶的乏味,也增添了很多喝酸奶的乐趣~
大爱~~
早餐:
早餐配色不是很成功,按常理来说,应该来点绿色的是不,但是那天,家里木有,所以就搭配了点苹果~ 主角:煎蛋一枚、火腿三片,起司蛋糕一块、苹果三块~ 配角:番茄酱~
以上是早餐和晚餐的代表哦~好吧呐,通篇,“减肥”这个词就出现了两次,吃,本身就是件开心的事嘛~就是这么容易满足~ |