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烟台论坛-烟台社区»首页 6. 生活服务︱逛街购物 『美食天地』 胶东美食只有这个没有别的了
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[吃遍烟台] 胶东美食只有这个没有别的了

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发表于 2015-7-20 14:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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疙瘩汤是北方人常吃的一种家常汤品,其制作方法简单,且易消化,是很多人比较喜欢传统面食之一。疙瘩汤具有热量低、易消化、养胃的特点,比较适合早点或晚餐食用。


材料:

西红柿、 面粉、鸡蛋  葱 、姜、生抽、 盐 鸡粉 、香油、橄榄油

制作方法:1. 西红柿去皮切丁2. 葱姜切末3. 香菜切末4. 鸡蛋打散5. 面粉制成黄豆大的面疙瘩6. 锅内放油炒香葱 姜7. 下入西红柿炒出红油8. 西红柿炒出红油后加入热水烧开下入调味料和面疙瘩9. 面疙瘩煮熟后下入鸡蛋液10. 蛋液成熟后点少许香油即可出锅10. 蛋液成熟后点少许香油即可出锅11. 食用时配香菜,醋和白胡椒粉




材料:活蛤蜊500克,面粉250克,西红柿1个,鸡蛋2个,香菜末、水发木耳、葱末、姜末、盐、胡椒粉各适量。制作方法:1、活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。2、面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。3、炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋入鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。





材料:南瓜、面粉、盐制作方法:1、南瓜洗净去皮,切成小块状,加入适量的水放入锅中,烧开。2、面粉加少许水调成面糊。3、水开后将面糊一点一点放入锅中至煮,加入适量的盐即可。



材料:面粉、鸡蛋、香菇、胡萝卜、菠菜、盐、香油制作方法:1、嫩菠菜洗净,用沸水焯过,切碎;香菇洗净,去蒂,切丁;胡萝卜洗净,去皮,切薄片;鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。2、面粉里加少量水,朝一个方向搅拌,搅拌成面疙瘩。3、锅内加入适量水烧开,放入香菇丁、胡萝卜片烧煮2分钟,下入面疙瘩,煮沸后缓缓下入蛋液,搅成蛋花,放入菠菜碎,烧开后加入适量盐,滴入香油调味即可。


不用再发愁不知道吃什么了?这些绝对是营养又美味的食物!动起来吧!


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