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每天都在忙碌,难得找到清静的空隙
与自己相处
练习瑜伽,除了酷炫的手倒立和紧实的蜜桃臀
可以得到的远远更多
习练、呼吸、流汗...
就慢慢变成了自己想要的样子 ▼
“瑜”悦身心 活力无限
跟随烟小希练习瑜伽
在体式里感受呼吸和心跳
享受当下的宁静
瑜伽私教简介
大文老师
国家一级运动员,结合运动学专业研发瑜伽教学体系。个人心语:自己的心是否柔软,这才是瑜伽让你真正了解的地方。听听自己发自内心深处的声音,答案就在自己的心里。
小琪老师
2015年获得国家瑜伽教练导师资格培训、普拉提培训和求瑜伽课程培训;2016年进修私教肩颈理疗课程,并通过X型腿、O型腿课程培训,进修balance课程培训。
超然老师
2015年11月参加教陪,并获得国际权威认证的高级瑜伽导师资格证书;2016年2月学习脊柱侧弯、X型腿、O型腿调整课程;2017年9月参加昆达里尼瑜伽工作坊。
瑜伽课程安排
4月13日至4月15日 仅售3天
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月卡
680元/月
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限量10张
- and - 次卡
680元/10次
原价1000元/10次
促销价680元/10次
限量10张
开课时间&注意事项
◆ 课程时间安排:
每周一、三、五下午 14:30-15:40
每周二、四、六晚上 19:00-20:10(3人及以上开课)
◆ 授课地点:酒店三楼健身中心
◆ 瑜伽课一节课授课时间为70分钟;不含沐浴更衣时间。
◆ 授课内容:哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽(内分泌调理)、脊柱保养、静心冥想、禅修课、亲子瑜伽、Balance综合课、普拉提等。
约课电话
15688638103
0535 6107777转6355 |