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[减肥修身] 禅林瑜伽体验团精彩归来

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发表于 2015-4-10 14:27 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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4月8日,瑜伽体验团芝罘店如期举行,第一堂课是肚皮舞,肚皮舞老师是幽默风趣给大家介绍肚皮舞的由来


介绍完毕之后,老师便带大家热身.


弹呀弹,拉呀啦

大家按照老师的教法都认真的练起来

然后是瑜伽课



助教老师每个人纠正动作




4月9日在莱山店体验
老师教大家正确的站姿



最后带大家放松


肚皮舞课程之后是瑜伽课程









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沙发
发表于 2015-4-15 11:39 | 只看该作者 | 来自山东
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