烟台毓璜顶医院莱山院区皮肤科孙丽伟：长了痤疮应该怎么办？——收下这份战痘秘籍

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烟台论坛客户端1月10日讯（通讯员 李成修 姜宗延）寻常痤疮，我们俗称“青春痘”。网上关于战痘的利器林林总总，很多人在来医院前已经尝试过各种治疗，但要么结果不尽人意，要么痘痘此消彼长、反复发作，甚至还有治疗不当，导致烂脸的情况。那痤疮应该如何治疗呢？

养成良好的饮食习惯是治疗的基础。少吃富含油脂的食物及高糖甜食，限制牛奶、尤其是脱脂牛奶的摄入。日常饮食中适量食用锌、维生素B、维生素A含量丰富的食物（如瘦肉、海产品、动物内脏、新鲜蔬菜、豆类等），此外，富含膳食纤维的食物可以促进胃肠消化及排泄通畅。

治疗：根据皮损的性质及分级、分度选用个体化的治疗。首先是药物治疗优先原则，口服及外用药物作为一线治疗，可以同时辅以物理、化学以及中医的治疗，比如化学换肤、红蓝光、光动力、火针等；其次，痤疮改善后还要采用相应的维持治疗，最大程度避免痤疮复发；最后是后遗症处理，痤疮治疗后会遗留较多的后遗症，如痤疮后红斑、色素沉着、瘢痕、皮肤敏感等，针对这些问题，可以采用光电治疗，如染料激光改善红斑，光子嫩肤改善红斑、色素沉着、皮肤敏感，点阵激光/黄金微针治疗痤疮后瘢痕。