毓医直播第35期｜中高考不想撞上“大姨妈”？听妇科专家教你应对方法！

房网小静

（烟台论坛客户端4月24日讯）每逢中高考前夕，常有家长到妇科门诊咨询，担心孩子考试期间遇上“大姨妈”，导致注意力难以集中甚至头晕、头疼、腹痛、乳房胀痛等情况，从而干扰考试。那么，有没有什么办法可以让月经期和考试完美错开呢？4月23日，烟台毓璜顶医院妇科副主任医师 王靖为大家带来一场《当中高考遇上生理期，我们该如何应对？》的线上直播科普，为大家在线答疑解惑。

考试预计会碰到“大姨妈”需要推迟时间吗？

月经其实就是子宫内膜周期性的脱落，一月一次周而复始。对大多数人来说，月经期没有明显不适。首先，大家应正确认识月经生理现象，没有医学证据表明月经期有影响女性智力发挥、体力支持及生理状态的负面效应，所以保持精神舒畅，消除紧张顾虑同样重要。

医生表示，如果身体没有明显的不舒服，对于月经规律、没有痛经而且经量正常的女生，并不建议用药物去调整月经周期，只要保持良好的心态轻松应对考试即可。

但有一部分女生，月经期伴有痛经、经量多等症状，严重的患者甚至还会出现头晕头痛、恶心、呕吐、腹泻，并伴随有焦虑、紧张、暴躁等不适，会影响日常生活。这部分女生可以先做B超排除子宫腺肌病或卵巢内异囊肿等疾病。如果没有问题，可以吃药调整月经周期，让重大考试避开大姨妈。

怎样才能安全有效地调整月经时间？

要弄明白这个问题，首先要知道大姨妈是怎么回事。月经来潮后，女性体内的雌激素分泌增加，导致子宫内膜增厚，等到了排卵期以后，形成了黄体，分泌孕激素，使子宫内膜转化成分泌期，为受孕做准备，如果没有受孕，孕激素就会下降，子宫内膜开始脱落，大姨妈便汩汩而来。

所以，想要推迟月经，一般来说常用的有几种方法。

1.口服短效避孕药

这是比较可靠又常用的方法。它的原理是维持子宫内膜，使其暂时不剥落，从而达到推迟月经的目的。在月经周期的第1-5天开始口服，每晚一片，直到允许来月经的时候停药。一般来说，一旦停药，月经就会在一周内光顾。值得提醒的是，这里提到的短效口服避孕药非紧急避孕药、也不是长效避孕药，要每天固定时间服用，不要漏服，不然容易发生出血。目前市场上的短效口服避孕药有达英-35、优思明、优思悦、妈富隆等。

2.口服孕激素   

在月经的后半周期补充孕激素，即在月经第15天左右开始口服孕激素，直至允许来月经时停药。停药后一般1-2周会来月经。    需要提醒的是，部分女生口服孕激素后会出现头晕、嗜睡和乳房胀痛等症状。一般建议服用地屈孕酮，副作用较少。

但服用孕激素这种方法并不是百分之百有效，服药过程中可能会来月经。

3.口服止痛药物   如果月经没有办法避开，也不要慌张，如果症状严重的，可以使用相应药物缓解经期不适症状。比如，对于痛经的女生可以对症口服止痛药也是有效的。

另外，专家提醒，如需用药，一定要提前到正规医院向医生咨询用药细节，切不可自己买药随意服用！

专家简介：

烟台毓璜顶医院妇科  王靖，副主任医师
从事妇产科临床工作十余年。
专业方向：妇科内分泌、宫颈病变、妇科炎症、子宫内膜异位症及妇科肿瘤，对于妇科各种疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验，熟练掌握妇科腹腔镜、宫腔镜等微创手术方式。尤其擅长妇科内分泌疾病相关诊治：异常子宫出血、多囊卵巢综合征、更年期综合征的综合治疗、女性不孕、性发育异常疾病、妇科各种良恶性疾病的内分泌治疗等。
目前为中国妇幼保健协会宫内疾病专业委员会委员，中国老年保健协会更年期与妇科内分泌分会委员，山东省医学会计划生育委员会委员，山东省中西医结合学会生殖医学委员会委员，山东省老年医学会妇科委员会委员。