分享血压小知识

红娘+卖六区房 · 发表于 2024-7-29 12:18

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2024年新的低血压标准为：收缩压低于130mmHg，舒张压低于80mmHg。

这一标准的调整是基于临床研究与数据分析的结果，旨在更好地反映现代人的健康状况。随着人们生活方式的改变，血压的标准也需要相应调整，以更好地反映人们的健康状态。对于低血压患者，可以通过一些日常保健方法来改善血压状况，例如多做等长收缩运动如平板支撑、握力器训练等，适当补水补盐，加强营养摄入，适当增加体重等方法可以帮助提升血压1。

我竟然低血压

红娘+卖六区房 · 发表于 2024-7-29 12:18

看来是要加强锻炼？

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2024-7-29 12:45

我今早高99低67

极速评 · 发表于 2024-7-29 14:17

楼上两位需要适度休息，保证睡眠。

boy8199 · 发表于 2024-7-29 15:39

惟吾德馨兰馨儿发表于 2024-7-29 12:45
我今早高99低67

低血压?

红娘+卖六区房 · 发表于 2024-7-29 16:52

惟吾德馨兰馨儿发表于 2024-7-29 12:45
我今早高99低67

是有点低，可能就是缺乏锻炼

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