去年我跑步跑了六个月，作为一个资深的跑步爱好者我跟大家分享一下我的跑步经验吧。

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 15:19

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

打假打小人 · 发表于 2025-3-30 15:59

有本事，我不行，一跑就喘一跑就累，还第一次两公里，你咋不说两百米

52it · 发表于 2025-3-30 16:02

锻炼心肺我喜欢游泳，觉得游泳更好一些

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 16:18

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 16:19

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

52it · 发表于 2025-3-30 16:23

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 16:19
我喜欢看美女游泳但是游泳馆不让进去随便看

那你就办个卡

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 16:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

52it · 发表于 2025-3-30 16:24

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 16:24
我都不会游泳办什么卡

办个卡学游泳

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 16:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

打假打小人 · 发表于 2025-3-30 16:26

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 16:18
我都是老头了，我还是两公里起步的

我也想跑但是没时间咋办

52it · 发表于 2025-3-30 16:30

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 16:24
我还是去跑步吧

哈哈哈哈，美女的吸引力不够

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 16:30

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

52it · 发表于 2025-3-30 16:31

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 16:30
哈哈，其实美女真的很少的，很稀缺

什么样的叫做美女？

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 16:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

52it · 发表于 2025-3-30 16:34

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 16:32
就是漂亮

我看满大街都是漂亮女人

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 16:36

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

52it · 发表于 2025-3-30 16:37

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 16:36
再仔细看，真没几个漂亮的

各花入各眼吧，哪个也没剩家里，再说了娶妻娶贤

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 16:38

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

好吃的不是拉面 · 发表于 2025-3-30 16:57

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 14:56
双飞燕键盘

……

平静的枪火 · 发表于 2025-3-31 11:03

┊丄締┊嘙发表于 2025-3-30 13:38
就你这点跑量还敢称资深……

你老是把实话说出来干嘛。。。。。。

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	21楼楼主\| 发表于 2025-3-30 15:19 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	24楼楼主\| 发表于 2025-3-30 16:18 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	25楼楼主\| 发表于 2025-3-30 16:19 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	27楼楼主\| 发表于 2025-3-30 16:24 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	29楼楼主\| 发表于 2025-3-30 16:24 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	32楼楼主\| 发表于 2025-3-30 16:30 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	34楼楼主\| 发表于 2025-3-30 16:32 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	36楼楼主\| 发表于 2025-3-30 16:36 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	38楼楼主\| 发表于 2025-3-30 16:38 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

[百姓心声] 去年我跑步跑了六个月，作为一个资深的跑步爱好者我跟大家分享一下我的跑步经验吧。