有戒烟成功或者正在戒烟路上的吗？交流一下，取取经

华宝 · 发表于 2025-3-30 18:28

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主题就是标题，标题就是主题。

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 18:37

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五分真情 · 发表于 2025-3-30 19:51

我个同学戒了5年，复吸了，一个老司机一天两盒，戒三年，一上火复吸了，还有一个同学身体不好，戒五年了，目前没复吸。我只成功的戒过一天。

烟台or · 发表于 2025-3-30 19:59

去医院做个体检

芝罘胖胖 · 发表于 2025-3-30 20:20

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 18:37
俺同事抽烟抽了三十多年，去年年底感冒了一次，喘不上来气，抽烟更严重，直接就戒烟了，他说戒烟以后瘦了五 ...

一般戒烟了都是长胖七八斤

芝罘胖胖 · 发表于 2025-3-30 20:21

我这些年戒过三次最长一次是三个月现在想戒戒不了只能少抽点

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 20:25

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老汉俺 · 发表于 2025-3-30 20:59

吸烟也是生活的一部分个人爱好无缘无故戒烟这点爱好都剥夺了憋屈不憋屈活着还有啥意思

齐民要术 · 发表于 2025-3-30 22:59

我当年吃了不少榨菜

ytkfd · 发表于 2025-3-31 04:21

忌烟五年的路过，直接不吸，没有任何变化。吸烟是习惯，不是吸毒

移动测速 · 发表于 2025-3-31 07:30

管住手，别动烟

大四喜丸呢 · 发表于 2025-3-31 07:38

抽了20年，目前戒烟5年，胖了20斤，现在闻到烟味就恶心。

华宝 · 发表于 2025-3-31 08:00

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 18:37
俺同事抽烟抽了三十多年，去年年底感冒了一次，喘不上来气，抽烟更严重，直接就戒烟了，他说戒烟以后瘦了五 ...

这样的建议去体检一下了。

华宝 · 发表于 2025-3-31 08:02

大四喜丸呢发表于 2025-3-31 07:38
抽了20年，目前戒烟5年，胖了20斤，现在闻到烟味就恶心。

我正好抽了20年。你怎么戒的？就一下子戒？

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-31 08:03

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萝卜干 · 发表于 2025-3-31 08:46

俺老丈人08年心脏有问题去了北京阜外医院检查，打了一针，回来后就再也不抽烟了。同病房一个东北的大哥聊天说起来他一天2-3盒的量，也是打完针后不抽了。。。

踏遍河山赏美景 · 发表于 2025-3-31 08:49

只能一点一点减下来，不可能一下拿掉，我现在越来越多，是因为生病烦躁

牛家卧 · 发表于 2025-3-31 08:52

讨厌抽烟。。。不讨厌喝酒。。。。

28708952 · 发表于 2025-3-31 09:06

老父亲以前抽烟30年，戒了一次，一个月后复吸。
第二次戒烟，一次性戒掉了，很有毅力！

猫猫喜欢鱼 · 发表于 2025-3-31 09:06

戒不戒得掉还是看自己对身体健康的重视程度，我有个同事，烟龄挺长，以前尝试戒过几次，怎么也戒不了，后来得了一场大病，立马戒了，再也不抽了。

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随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	沙发发表于 2025-3-30 18:37 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	15楼发表于 2025-3-31 08:03 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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