水挺凉

52it · 发表于 2025-4-4 16:10

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今天水挺凉的

爱看美女的男人 · 发表于 2025-4-4 16:11

我不会游泳

52it · 发表于 2025-4-4 16:16

爱看美女的男人发表于 2025-4-4 16:11
我不会游泳

很简单的，学学

爱看美女的男人 · 发表于 2025-4-4 16:19

52it 发表于 2025-4-4 16:16
很简单的，学学

俺同事练了好几年瑜伽跟游泳了
体质一点都不好，每次感冒她都跑不了

52it · 发表于 2025-4-4 16:21

爱看美女的男人发表于 2025-4-4 16:19
俺同事练了好几年瑜伽跟游泳了
体质一点都不好，每次感冒她都跑不了

练这些跟体质没关系，口罩之后有几个体质好的，只能说尽量锻炼吧，瑜伽我觉得对于体态和柔韧度的锻炼较多

爱看美女的男人 · 发表于 2025-4-4 16:30

52it 发表于 2025-4-4 16:21
练这些跟体质没关系，口罩之后有几个体质好的，只能说尽量锻炼吧，瑜伽我觉得对于体态和柔韧度的锻炼较多

我感觉我去年慢跑六个月有变化了，以前冬天感冒咳嗽一个多月，去年十来天就好了

52it · 发表于 2025-4-4 16:37

爱看美女的男人发表于 2025-4-4 16:30
我感觉我去年慢跑六个月有变化了，以前冬天感冒咳嗽一个多月，去年十来天就好了

跑步主要锻炼的是心肺功能

爱看美女的男人 · 发表于 2025-4-4 17:05

52it 发表于 2025-4-4 16:37
跑步主要锻炼的是心肺功能

咳嗽就是心肺功能不太好

打假打小人 · 发表于 2025-4-4 17:08

不是恒温的吗

52it · 发表于 2025-4-4 17:12

爱看美女的男人发表于 2025-4-4 17:05
咳嗽就是心肺功能不太好

好多问题都是心肺功能不足造成的

52it · 发表于 2025-4-4 17:12

打假打小人发表于 2025-4-4 17:08
不是恒温的吗

每天水温不太一样，差别不是很大，跟室内温度也有关系

打假打小人 · 发表于 2025-4-4 17:16

52it 发表于 2025-4-4 17:12
每天水温不太一样，差别不是很大，跟室内温度也有关系

嗯

爱看美女的男人 · 发表于 2025-4-4 17:23

52it 发表于 2025-4-4 17:12
好多问题都是心肺功能不足造成的

对呀，所以慢跑对身体好

好吃的不是拉面 · 发表于 2025-4-4 17:38

好武功！！！！！！！！！！

九天居士 · 发表于 2025-4-4 17:40

我要去看美女

52it · 发表于 2025-4-4 18:22

爱看美女的男人发表于 2025-4-4 17:23
对呀，所以慢跑对身体好

也不见得

52it · 发表于 2025-4-4 18:23

好吃的不是拉面发表于 2025-4-4 17:38
好武功！！！！！！！！！！

有机会切磋一哈

52it · 发表于 2025-4-4 18:24

九天居士发表于 2025-4-4 17:40
我要去看美女

来来来，今天游泳的还真不少，还有私教的

九天居士 · 发表于 2025-4-4 18:37

52it 发表于 2025-4-4 18:24
来来来，今天游泳的还真不少，还有私教的

位置

爱看美女的男人 · 发表于 2025-4-4 18:37

52it 发表于 2025-4-4 18:22
也不见得

嗯

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